自分が持っている腸内細菌の割合やバランスから、健康状態や体質の傾向がわかる検査です。

六本木スキンクリニックでは、マイキンソープロと、キリンのマイクロバイオミーを扱っています。

通販で、自分で申し込めるタイプもマイキンソーでも、ほかの会社でもありますが、クリニック用のは別のもので、もっと詳しくわかり、どのような病気に注意するかなども詳しくわかります。
自分の腸内環境の現在の状態がわかることで、自分に適した生活習慣の改善、適したサプリなどがわかり、健康維持・増進に繋がります。

具体的には、

①「やせ菌」や、「肥満菌」指標から、自分が太りやすいかなどの体質がわかります。

②腸フローラの良し悪し
腸内フローラを構成する各菌のバランスから、腸内環境の良し悪しをA〜Eの5段階で評価されます。D、E判定の場合は、バランス崩壊（ディスバイオーシス）が疑われるため、積極的な生活習慣の改善が必要です。食事指導と、サプリに、生活習慣の改善で、理想的な腸内環境に近づけるよう、A判定を目指します。

③菌の多様性
多様性の高い腸内フローラとは、菌の種類が豊富で、各菌が均等に存在している状態のこと。多様性の高い腸内フローラを維持することで、生活習慣の乱れや様々な要因による腸内環境へのダメージを最小限に抑え、疾患予防・健康増進に繋がると考えられています。

④主要な細菌の割合
腸内の健康に関わりが深いとされる数種類の菌に絞って、腸内の割合がわかります。それぞれの平均値との比較で多いのか、少いのかわかります。

⑤腸内の菌構成
自分の腸内の状態を菌の種類別に見れます。腸のタイプや太りやすさなどの算出の元となるデータです。

⑥腸内環境の推移
生活習慣や食事などの改善から、実際に自分のの腸内環境がどう変化したか再度検査をすることでわかります。

そして、この結果をもとにどうしたらいいかを、六本木スキンクリニックから説明させていただきます。

食生活に関しては、お電話で、腸内フローラの検査会社からの説明がありますよ。

結果が出るのには、3~4週間かかります。