適度な間食で太りにくい体を手に入れる方法

多くの方が驚かれるかもしれない「適度な間食が太りにくい体を作る」というお話。 間食の重要性 「間食は太るからやめたほうがいい」というアドバイスをよく耳にしますが、実はこれは必ずしも正しいわけではありません。 適度な間食を取り入れることで、逆に体重管理がしやすくなることがあります。 なぜかというと 1. 血糖値の安定 食事の間隔が長くなると、血糖値が急降下することがあります。これ…

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毛細血管開き(拡張)と赤ら顔に悩んでいる方へ:六本木スキンクリニックの治療法

赤ら顔は、お風呂に入った後や寒い場所から暖かいところに移動した時に特に目立つ症状です。 このような赤ら顔の原因となる毛細血管拡張症について、六本木スキンクリニックの治療法を紹介します。 毛細血管拡張症とは? 毛細血管拡張症とは、皮膚の真皮にある毛細血管が拡張し、血流が通常よりも増加して皮膚が赤くなる状態です。普通の人でも気温や緊張、飲酒などによって一時的に皮膚が赤くなることはあり…

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盛り上がる、顔のホクロが気になる方へ:六本木スキンクリニックの治療法

顔の目立つ部分にホクロがあると、しみやしわと同様に気になる方は多いです。 特に、大きなホクロや顔にたくさんあるホクロを気にされる方が、見た目の印象を変えたいとクリニックに来られます。 鼻のホクロが気になる方へ 例えば、この患者さんのように鼻の部分に盛り上がるホクロがあると、特に女性は気になるものです。 医学的には、ホクロは「母斑細胞」と呼ばれ、その中にも様々なタイプ…

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目元のたるみに悩む方へ(六本木スキンクリニックオリジナルの脂肪溶解注射で)

目元にたるみが出ると、眼球の周りの脂肪がずるずると落ち、頭蓋骨の目の周りの骨(眼窩)に乗っかり、ぷっくりとしたふくらみが目立ってしまいます。 この状態を改善するには、ただヒアルロン酸を注入するだけでは目元がもたついた印象になってしまうため、脂肪溶解注射が効果的です。 BNLSアルティメットの特徴 六本木スキンクリニックで使用しているBNLSアルティメットには、以下の成分が含まれて…

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ウルセラでリフトアップ効果を実感!

私が心の底から感謝したい美容医療機器、それはHIHUの中でも「ウルセラ」です。 もしウルセラが開発されていなければ、私自身、リフト手術を検討していたかもしれません。 ウルセラの驚きの効果 これまで様々なHIHU機器を試してきましたが、ウルセラほど効果を実感できたものはありませんでした。 引き締め効果もリフトアップ効果も、リフト手術に匹敵するほどです。私は決してウルセラのまわ…

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顔の老化によるイボ治療:たった一度で効果を実感

両目の下の頬上部に皮膚の色と同じ老化のイボが目立つことがあります。これらのイボはある程度大きくなるまで皮膚の色なので、遠目からや写真では気づきにくいですが、実際に近くで見ると結構目立ちます。 イボ治療の恐怖を乗り越えて   この患者さんも、イボがとても気になっていましたが、麻酔が怖くてなかなか治療に踏み切れなかったとのことです。 しかし、実際には塗る麻酔を使用するた…

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ボトックスで手軽に小顔効果を実感!

ボトックス注射といえば、筋肉の収縮を抑制してしわを改善する効果が有名です。 おでこや眉間のしわに使用されることが多いですが、実はボトックスを咬筋(こうきん)に注入することで、小顔効果も得られることをご存じですか? ボトックスでエラを縮小 咬筋にボトックスを注入すると、この筋肉が弱まり、エラが縮小します。その結果、顔が細くなり、小顔効果が得られます。即効性を求めて美容整形外科での手術を考え…

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レチノイン酸(トレチノイン)の副反応出やすい人と、予防法

レチノイン酸(トレチノイン)の副反応であるA反応は誰しも必ず起こるのではなく、出ない人もいます。 レチノイン酸(トレチノイン)をつけて、副反応であるA反応が起こりやすい人 乾燥肌や敏感肌の人 肌の水分と油分のバランスが崩れ、バリア機能が低下している乾燥肌・敏感肌の人に現れやすい傾向があります。 疲れや体調不良や、花粉症の症状などが出て免疫力が低下しているの時 肌のターンオーバーが…

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鼻のヒアルロン酸分解とクレヴィエル(ヒアルロン酸)注入

横を向いて、目と目の間の鼻根部から鼻が出てる場合は大概、ヒアルロン酸のプチ整形です。 日本人は、鼻根部は少し凹んでいます。 でも外国の女優さんなどを見て、ああいう鼻になりたいと思うのか、近年、アバター鼻になってる方多いです。 六本木スキンクリニックの、キレイは、自然な仕上りです。 なので、日ごろからナチュラルを意識して治療しています。 この患者さんも明らかに鼻…

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ニキビ跡のクレーター治療:六本木スキンクリニックのオリジナル治療法

六本木スキンクリニックではニキビ跡のクレーター(凹み)治療に特化したオリジナルの治療法を提供しています。 2000年から開発を続けてきたこの治療法は、多くの患者さんの悩みを解消してきました。 ニキビ跡のクレーター治療の背景 ニキビを専門的に治療している中で、ニキビ跡のクレーター(凹み)が残ってしまう方々の悩みを多く見てきました。そこで、クレーターの改善に効果的な治療法として「凹みピーリン…

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目元のジェネシス照射で、たるみ+小じわの目元にハリを出す

この方は目の下の皮膚のたるみとちりめんジワが気になるということで、来院されました。 眼の下のくぼみが強い場合はヒアルロン酸を注入します。 でも、この患者さんのように肌の質感的なものだと、結構難しいのです。   ただ私がお気に入りで行っているのが目元の集中ジェネシス照射です。 ただこれちょっぴり熱いです。 あつつつつっ。となりますがそれに耐えて5~6回行うとかなり…

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